Psicóloga/Periodista
Mi dedicación como psicóloga está dirigida a personas que quieren disminuir síntomas de estrés y ansiedad, así como también a la prevención con personas que desean contribuir a su propio crecimiento personal, con desarrollo de habilidades conductuales y hábitos de higiene mental favorables para optimizar su calidad de vida, experimentar la paz y la autorrealización.
Un poquito de historia:
Durante el período de descubrir el área que me gustaba dentro de la psicología, inicialmente me interesé por las familia y/o las parejas, por eso trabajé un tiempo dedicada a ellas a través de "Familia Proactiva" y me dediqué a aplicar la terapia familiar durante las primeras experiencias en mi carrera como Psicóloga, también quise organizar un grupo de profesionales en el área de la salud mental para prestar sevicios a las personas deprimidas con intensiones suicidas, pero finalmente la vida me llevó a ejercer desde la intervención primaria y a ocuparme de la prevención, por lo que definitivamente terminé formandome en el Instituto Euopeo de Psicología Positiva en Madrid, en la especialidad de "Mindfulness y Gestión Emocional", además de la "Maestría en Autoestima" dentro de la misma Institución.
Finalmente me especielicé en Técnicas Terapéuticas para disminuir síntomas de Estrés y Ansiedad, lo que me llevó a incrementar conocimientos y experiencias en el área, por lo cual escribí el libro "Bienvenido Bienestar" basada en una compilación de ejercicios para el autocuidado reunidas en una obra disponible al público.
Otro estudio que me encantó hacer fue el de quiromasaje, con lo cual aprendí que el masaje no es un lujo, sino una estrategia para ayudar a las personas a disminuir sus síntomas de estrés y ansiedad, dormir mejor y distender la musculatura, para complementar el trabajo que se hace para las personas en estas condiciones, sin embargo, la gente que se dirige a mi se interesa más en los abordajes mentales que aplico, ya que al terminar sus terapias disfrutan de confort mental y satisfacción con su propia vida.
Como periodista me gusta trabajar en impresos, por lo que sigo dirigiendo el medio digital que fundé hace 15 años, NotiBoconó, donde llevo a cabo el programa de salud mental Psiqueinformate.
Un poquito de historia:
Inicié en la radio con un programa que se llamó "La Revista", y en la televisión con el programa Noti Niños, igualmente hice una dupla con Alirio Altuve en un programa Radial de opinión denominado "Criterios" y trabajé en la producción y locución del programa Enlace Informativo, además de ejercer la animación en importantes eventos. En el área de impresos edité 9 ejemplares de la revista TOTAL, que además fue una escuela para jóvenes modelos del municipio Boconó en Venezuela, y fundé "NotiBoconó" periódico digital que en una oportunidad fue también impreso y ahora funciona solo en formato digital, debido a que la situación política, social y económica de Venezuela cercó el trabajo periodístico en el país. Las oportunidades se presentaron principalmente en audiovisuales, aunque siempre preferí medios impresos, tal como se puede deducir en este escrito.
La incursión en la psicología me llevó a dirigir programas radiales de corte psicoeducativo como Diván para Todos y ahora Psiqueinformate.
También me dedico a escribir. En este momento estoy escribiendo un libro para orientar en la meditación y desarrollar hábitos para el incremento de la atención, la consciencia y el disfrute pleno del aquí y ahora. Está en proceso de ilustración 20 cuentos infantiles inéditos y ya en el mercado la guía gratuita de Mindfulness y el libro práctico para lograr hábitos de higiene mental que contribuye en la disminución de los signos del estrés.
Hoy me dedico a realizar consultas psicológicas online o presenciales para personas estresadas y/o con ansiedad, personas con baja autoestima o dificultades para crear hábitos en sus vidas, que las ayude a organizarse, lograr objetivos y metas. Mantengo el programa Psiqueinformate por NotiBoconó y contribuyo en la direccion de éste periódico, con la ayuda de un gran equipo encabezado por mi hermana Beatriz Fernández y Alirio Altuve.
0 Comentarios